喝酒的两大好处，您知道吗？

　　对于爱酒的朋友们来说，一年四季都是喝酒时。春天喝酒寻欢，夏天喝酒释闷，秋天喝酒解愁，冬天喝酒取暖，白天喝酒礼节，晚上喝酒爱好。酒不是万能的，但没有酒是万万不能的。

　　喝酒的两大好处

　　①增强人体防御功能

　　尤其是红酒，红酒里面含有维生素A、B、C、D、E，并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素，对人体有很有好处。

　　而白酒中也有吡嗪类，萜烯类，内酯类，呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。这些生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用。

　　②调节和滋补身体

　　正如老话说得好：“酒是粮食精”。用粮食酿造的酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华。

　　酒在自然的发酵过程中，吸天地之灵气，与自然之气融为一体。秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。

　　因此，适量地饮酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调节和滋补非常有利。